Diese Arbeit ist fast in allen meinen anderen Methoden integriert. Weil sie aber die BASIS für fast alle Veränderungen ist, möchte ich sie hier explizit erwähnen.

Ich arbeite sehr viel mit dieser Methode, damit die Veränderungen wirklich nachhaltig sind.. 

Astrologie nach den Prinzipien der Hermetik. 

Erkennen von möglichen Zusammenhängen, Verflechtungen aber auch Neigungen und Vorlieben, die tief im Unterbewussten vergraben wurden.

Über den Atem können wir sehr gut Kontakt mit dem Unbewussten aufnehmen. Dort sind unsere Muster, Glaubenssätze, unsere Überzeugungen gespeichert. 

Wir können es mit reinem Willen versuchen. Wenn im Unterbewussten jedoch z.B. das Gegenteil abgespeichert ist, dann ist es auf Dauer meist sehr anstrengend, den Willen zu halten.

Darüber hinaus ist der Atem natürlich DAS Leben. Ohne Atem sterben wir sehr schnell. Und in der Arbeit MIT dem Atem werden wir definitiv lebendiger.

Ideal für Menschen, die intensiv arbeiten wollen. 

Aufstellungselemente können eine großartige Unterstützung sein im Erkennen von erlernten Strukturen und Strategien.

Lapidar und doch sehr sehr wichtig. In manche Sitzungen kann bei Bedarf auch Bewegung integriert sein. 

Ideal ist es natürlich, wenn wir uns intensiv und regelmäßig bewegen. Ist der Körper in Bewegung, so kann es der Geist (nicht die Gedanken!) des Menschen auch sein.

Aufmerksamkeit, im Hier und Jetzt sein. Auch diese Methode fließt in die meisten anderen ein. Die Aufmerksamkeit in den Augenblick  bringen. Also nicht in den Gefühlen und/oder Gedanken "zu verschwinden". Sondern sich und den Moment klar spüren und wahrnehmen.

Ideal für Menschen, die sich in Gedanken/Gefühlen verlieren. Oder auch ihre Ziele immer wieder aus den Augen verlieren.

Entspannungsübungen für den Körper.

Beinhalten auch Teile von Yoga, von Atemübungen und Aufmerksamkeitstechniken.

Fußanalyse & Körperarbeit um Muster & Routinen mit der  Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper zu stoppen.

Der Klient liegt am Behandlugnstisch, wie bei einer Massage. Durch Berührungen, Atem und Aufmerksamkeit lernt die KlientIn den eigenen Körper intensiver wahrzunehmen und so Muster & Routinen körperlich zu stoppen.

Ideal für alle Menschen, die sehr körperbezogen sind, die gut geerdet sein wollen/müssen

Dies überschneidet sich teilweise mit der Meditation und ist doch auch eine enorm wichtiges Werkzeug für sich, um jene Wege zu ebenen, welche man gehen möchte. 

Viele Menschen haben ein Trauma in sich, welches nicht "fertig gelebt" wurde. D.h. es steckt auf gewisse Art und Weise noch im Körper fest und damit auch in den Emotionen. Diese Traumata müssen nicht groß sein, können dem heute Erwachsenen fast lächerlich erscheinen. Für das damals vielleicht noch kleine Kind kann es sich aber als große Bedrohung angefühlt haben. 

Diese können aus dem Körper ausgeleitet werden. Manchmal (!) ist es gut, dies mit einer Reinkarnation zu verbinden.

Theta ist ein Zustand von tiefer Entspannung, öhnlich einer tiefen Meditation. In diesem Zustand schwingen die Gehirnwellen auf einer anderen Frequenz als üblich.

Dadurch wird eine intensive energetische Verbindung mit der geistigen Welt möglich. Ideal um Blockaden, Verbindungen, Verstrickungen (körperlich, geistig, emotional) schnell und gut zu lösen. Und eine feinstoffliche Veränderung bewirkt definitiv auch etwas im Grobstofflichen!! Wir wissen längst - alles ist Energie. Alles ist miteinander verbunden!

Eine absolut geniale Methode um Glaubenssätze zu lockern, aufzulösen.

Übungen für den Körper, die spezielle den Vagusnerv entspannen. Dies ist jener Nerv, welcher sich anspannt, wenn unser System sich in Gefahrt wähnt. Diese Gefahr kann real sein oder auch ein Gedanke/Gefühl oder wie aktuell die Covid Situation.

Ideal für Menschen, die angespannt sich, sich nicht entspannen können, die oft und intensiv in der Angst leben, oder keine/weniger Freude/Intensität mehr am oder mit dem Leben haben. 

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